Il existe deux bonnes raisons de venir se perdre dans le charmant petit village de Coupvray:

La première consiste à visiter le passionnant musée consacré à Louis Braille, inventeur éponyme du système d’écriture tactile pour malvoyants.

La seconde, certes plus éprouvante mais tout aussi enrichissante, consiste à participer au traditionnel cross de début de saison, dans le magnifique parc du château. 

Guillaume a su parfaitement déjouer les pièges du parcours pour se hisser sur la deuxième marche du podium, derrière l’intouchable Clément Girard qui a bouclé les 9 kms du parcours à la vitesse moyenne de 18 km/h.

D’autres athlètes MEGA ont également eu les honneurs du podium dans leur catégorie.

C’est le cas de Vanessa, notre seule représentante féminine sur le cross long, bravo à elle, de Brice en M1, un habitué, et Jules en junior, qui a transformé ce coup d’essai sur cross en coup de maître.

Excellent cross également de Momo,  très aérien malgré un parcours très gras, Noé, toujours aussi puissant, Augustin, handicapé par son centre de gravité très haut tout comme Guigui et Rémi, tout proche d’une victoire en M4.

Fifou aura vécu un véritable chemin de croix, s’inclinant pour la 2ème fois en 8 jours face à Manu, ainsi que face à son rival historique Ludo, et talonné comme jamais par Ju.

Le cross court aura également procuré de belles satisfactions à nos deux concurrentes, Élouane et Clara, qui y reviendront, c’est certain. 

Comme d’habitude, ces affrontements fratricides ont été accompagnés d’un état d’esprit irréprochable car oui, 

MEGA, c’est bien plus qu’un club…

Emmanuel GIORDANA 

On commence notre week-end sportif par le samedi soir, avec David GUEUDET en binôme d’un ami engagé sur le 80 km de la SaintéLyon, il a fait les 34 km avant de passer le relais à un autre ami. Bel exemple de solidarité comme on aime!

On continue en local avec le Trail de Ste Fare, les sourires en disent long sur cette course un peu atypique mais visiblement ô combien attachante !

Et toujours pendant ce temps là une équipe de 3 motivées (Morgane, Elodie et Solène) s’alignait au départ d’une épreuve de 4h de course d’orientation dans la forêt de Verrières le Buisson. Bien leur en a pris car elles finissent sur la 3ème marche du podium féminin!

Dimanche matin, direction Coupvray pour le cross réputé (34ème édition!) et attendu, que ce soit pour les petits comme pour les grands. Cross long (9,3 km), cross court (4,1 km) ou distances adaptées pour nos jeunes (BE/MI, éveil athlé), le tout placé sous le signe du plaisir.

Un podium pour Guillaume S (2ème au scratch pour sa première expérience sur la distance), et des vainqueurs par catégorie pour Vanessa C, Jules C et Brice F !

Nos jeunes ne sont pas en reste avec de belles performances de Charlie, Nathan C, Elio L, et nos filles aussi (les résultats ne sont pas publiés à l’heure où j’écris!)

Dimanche matin toujours notre G.O Axelle conviait ces dames à un essai produit, run partagé pour discuter et tester des produits dédiés à la gente féminine.

Et on termine avec un 10 km dans Paris, Nico P 2ème M5, Lilian C 3ème M4 et Freddy D 7ème M3 ! Et on ajoute un beau RP pour Tom L en 34’05 !!!

Encore un beau week-end où les couleurs de MeGA ont occupé les avant-postes, bravo à toutes et tous!!!

En ce vendredi 28 novembre avait lieu la traditionnelle Assemblée Générale du club.

Véritable temps fort de l’année, cet évènement fédérateur a réuni une centaine d’adhérentes et adhérents (merci !!!), et a permis à toutes les sections de MeGA d’être réunies sous le même toit, dans une salle gracieusement mise à disposition par la mairie de Lagny.

Les élus de Lagny comme de l’agglomération de Marne et Gondoire ont aussi répondu présent pour marquer leur reconnaissance et partager les projets, ainsi que vous rendre hommage à tout ce qui est entrepris par le club. Merci de leur confiance!

Le Comité d’Athlétisme Départemental (CDA77) était aussi venu avec son président et ses aides, têtes amies que nous remercions aussi de leur soutien depuis la prise de poste du bureau actuel, et toujours une aide précieuse pour nous épauler dans nos projets fédérateurs (une piste capable d’accueillir des compétitions, et les LIFA de cross).

Au programme de cette soirée, le bilan de la saison écoulée puis les objectifs de la saison présente, les résultats financiers ont été partagés en toute transparence et enfin les ambitions du club ont été affichées (course Entre Dhuis et Marne, 1/2 finale cross LIFA, stages enfant et adultes).

Les différentes sections ont été mises à l’honneur par chaque entraineur et les récompenses sont venues couronner le tout, avant que le traditionnel pot vienne clôturer ce beau moment tous ensemble.

Les Bureau et Comité Directeur vous remercient toutes et tous pour la confiance que vous leur témoignez, nous sommes heureux de voir tous ces sourires sur les visages de nos athlètes!

Un ciel bas et lourd pesant comme un couvercle et versant un jour noir plus triste que les nuits, un mercure refusant obstinément de dépasser l’isotherme 0°, un blizzard polaire, un parcours tristounet et déserté par les spectateurs le long de voies ferrées désaffectées et d’une zone d'(in)activité commerciale, le tout dans une ville au passé évoquant les heures les plus sombres de notre Histoire, les conditions étaient sinon Baudelairiennes, à tout le moins difficiles en ce dimanche 23 novembre à Drancy…

C’est peu dire que notre Jacky s’est retrouvé bien esseulé à chasser son spleen sur la ligne de départ, peu d’autres courageux ayant osé affronter les conditions hivernales.

Brave parmi les braves, c’est en simple débardeur que notre Max s’est élancé et a signé un joli chrono de 36’01 » et une 18ème place au scratch, bravo à lui !

Derrière lui, Momo et Rémi se sont livrés une bataille dantesque, jouant tout au long du parcours au chat et à la souris, finissant au sprint, Rémi l’aîné s’imposant au cassé sur la ligne en 37’12 » devant Momo son cadet en 37’13 » au terme d’une très belle joute sportive.

Juan était à quelques encablures seulement de ses camarades d’entrainement, signant sous l’arche un chrono de 37’41 ».

Beau combat aussi entre Manu, Eric et Fifou, mais ce dernier avait fait aveu de faiblesse la veille au soir et aiguisé sans le savoir l’appétit de ses voraces concurrents, en leur révélant avoir ingurgité sans aucune modération raclette, cookies et beignets, le tout généreusement arrosé d’un gouleyant Apremont.

C’est donc logiquement qu’il s’est incliné en 39’22 », apercevant au loin Eric en 39’04 » et distinguant à peine Manu en 38’22 ».

Il se dit cependant que notre Fifou n’a pas déposé les armes et scrute déjà le calendrier, à l’affût d’une course qui pourrait servir de théâtre à une revanche.

Enfin, l’éclaircie dans la grisaille ambiante est venue de notre Ju, lequel en 42’42 » a signé un nouveau RP, qui en appelle évidemment d’autres dans la saison.

Bref, un 10K à Drancy en hiver !

Emmanuel GIORDANA

Rendons hommage pour commencer à nos bénévoles et fidèles parmi les fidèles: la ville de Lagny Sur Marne mettait à l’honneur les personnes méritantes des associations et cette année ont été désignés Nicolas PAINEAU et Patrick NOBLE pour leur longévité et leurs performances au sein de MeGA, ainsi que Jacques DUGUE pour ses 37 ans de bénévolat !

Dans la foulée la ville de Thorigny Sur Marne a voulu récompenser la performance et à ce jeu là c’est Joël RONDOLE qui s’impose avec ses désormais 3 records du monde (5 km route, 10 km route et 3 000m piste) ! Merci à nos collectivités de mettre en avant nos membres émérites!

Côté épreuves le WE a été dense, avec de multiples représentations de MeGA:

Au semi de Beaune tout d’abord avec une belle brochette souriante prête à en découdre!

On poursuit avec le championnat de cross de nos amis pompiers à Meaux, ici c’est Eric OUDIN qui monte sur la 3ème marche du podium!

Samedi soir à Tournan en Brie se déroulaient plusieurs épreuves, chronométrées ou non, et nos athlètes ont su répondre présent !

Nolan FLEURY (1er Junior) , David GUEUDET (P4 au scratch) , Solène de PREVILLE, Elodie BERCHOTTEAU, Morgane GEIGENHOLZ, Guillaume THIAULT (P11) et Paulo PINHERO (P55)

Pendant ce temps là au trail du tacot Briard Nicolas BOREL avait décidé d’éclairer sa moitié Aurore, mais point de photo à publier!

Dimanche matin direction Paris centre pour le 10 km organisé par Hoka, avec la présence distinguée de 2 éminentes représentantes : Emma IRAVEDRA et Nathalie JADOT !

A ce même moment avaient lieu les Foulées de St Thibault, avec un podium remarqué pour Brice FLEURIAL (1er) suivi par David GUEUDET (2ème) sur le format 5 km, et Virgile CIESIELSKY 7ème, ainsi que Laurent SAVARY !

Sur les formats 10 km nous avons Noé COME, David GUEUDET, Gilles CLAIN et Céline MARCHAND, et enfin sur le format 22 km on retrouve Stéphane PINSEL, Damien FERAILLE, Maxime GUERBETTE, Mathieu JANSEN, Elodie GRANDJEAN et Elsa FERNANDES !

Et enfin nous finissons dans l’Ouest Parisien, à Boulogne-Billancourt plus précisément avec la 28ème édition du semi-marathon, 12 000 dossards vendus en 3 semaines pour ce semi réputé roulant et surtout qualificatif pour les championnats de France.

Coach Kyja accompagnait donc sa délégation de 10 athlètes sous une météo idéale.

Résultats au niveau avec Joël RONDOLE en 1h12’03 qui explose le record de France de la distance en catégorie M5, suivi par Jérôme PETIT (1h15), ma pomme (1h16), Tom LEGUEREAU (1h18), Guillaume SOUAMI (1h19), Rémi AGESILAS (1h20), Mohamed TOBJI (1h21), Freddy DUPONT (1h21), Ludovic PIERRONNET (1h26) et Axelle FERRAND (1h48). Au top !

Bravo à toutes et tous, et on note bien dans son agenda l’Assemblée Générale du club qui aura lieu vendredi 28 Novembre à 19h à Lagny !

On commence par rendre un hommage (non posthume!) au soldat David Gueudet : vainqueur du challenge départemental sur route ET trail ! La concurrence ne peut pas lutter, on parle ici d’hégémonie!

On enchaine avec le 10km nature organisé à Montévrain

Avec pour commencer 3 athlètes dans le top 10 (David GUEUDET P9, Nicolas JAECK P10, Cédric LEBOUILLE P11), c’est mieux qu’au PMU !

Le trio est suivi par Maxime GUERBETTE, Lionel SCALESE, Elodie GRANDJEAN, Axelle FERRAND, Alexis COLLARD, Vanessa COLLOT, Bruno CHUINARD et Fanny PREVOST.

Sur le format cross Nicolas PAINEAU finit même 1er M5 !

Chez les BE/MI au cross on note une belle 2ème place de Flora chez les benjamines! Bravo aussi à Hida, Virgile, Mohamed et Lony qui réalisent de belles courses!

Chez les Poussins, Charlie sur le podium (2ème garçon) suivi de Nathan, Assiya et Lena, grand bravo à tous!

Enfin on retrouve le soldat/centurion Mila JENNISON sur le marathon d’Athènes, finisher en 3h36, au top!

Nos deux compères Cédric LEBOUILLE et Antoine CHAARI avaient hâte de rechausser les pointes pour l’ouverture de la saison des cross, avec le « Cross de Brie ». Bien leur en a pris car ils finissent à 15 » d’écart en 8ème place (Antoine) et 11ème place (Bouille) sur le format 7 500m ! Bravo !!!

Pendant ce temps-là c’est sur le Run & Bike d’Ozoir la Ferrière que David GUEUDET s’alignait avec son compère Léo, signant une belle 15ème place sur 111 équipes classées, au top !

Les championnats de France de 5K à Fréjus sous le signe de l’émotion pour notre unique représentant MEGA

Mes premiers championnats de France de 10K à Houilles en mars 2023 avaient eu la saveur exquise et inégalable d’une première fois.

Ceux de 5K organisés ce 26 octobre 2025 sur la base nature de Fréjus auront été marqués du sceau de l’émotion.

Si Fréjus est connue des touristes du monde entier pour ses arènes romaines et ses belles plages de sable blond, c’est pour moi bien plus que cela.

Fréjus c’est toute mon enfance.

Fréjus, c’est l’école élémentaire Lamartine, théâtre de mes premiers apprentissages de la lecture et de l’écriture.

Fréjus, c’est le collège Alphonse Karr où j’ai trainé durant quatre années mon adolescence languissante.

Fréjus, c’est le lycée Antoine de Saint-Exupéry, où je garais chaque matin mon 103 SP et d’où s’échappaient quelques fois mes rêves d’ailleurs.

Fréjus, c’est le rowing club de l’Argens, le club d’aviron tout proche de la base nature, où j’ai donné mes premiers coups de pelles (d’aviron).

Alors oui, c’est avec une émotion toute particulière que je suis revenu sur mes terres, épingler mon dossard 1366.

Une émotion décuplée par l’accueil que m’avait réservé mes parents la veille à Saint-Raphaël, avec leurs 86 et 89 printemps, et la présence sur le parcours de Cécile, ma plus fidèle supportrice.

L’amour parental est ainsi fait que mes parents nourrissaient en secret le fol espoir de me voir triompher de mes 399 concurrents, ignorant tout de la course à pied et du fossé qui existe entre les 15’48 » d’un Lahcene Fekih, flashé à plus de 19km/h, et mon modeste 18’37″….Un espoir évidemment rapidement douché par ma 190ème place…..

Et l’amour filial est ainsi fait que je n’ai pas osé leur avouer que le copieux repas de préparation qu’ils m’avaient concocté la veille au soir (« il faut que tu prennes des forces pour demain ») après le traditionnel pastis de bienvenue n’avait pas non plus aidé à la performance, pas plus que le puissant Bandol rouge généreusement servi par mon père…

Mais le chrono n’était évidemment ni l’essentiel ni l’objectif.

Ce que j’étais venu cherché à Fréjus, c’est le plaisir de faire rimer passion (de la course à pied) avec émotion (d’un retour aux sources) et le bonheur d’allier championnats de France et enfance.

Emmanuel GIORDANA

Encore un week-end riche en évènements et en émotions!

Au Grand Raid des Cathares, format 100 miles c’est Cyril TANGUY qui s’alignait, mais malchance cela a fini en abandon. Bon rétablissement Cyril, reviens nous vite!

Dimanche matin, direction St Denis pour le marathon : Philippe de BRITO est finisher en 3h10 et Nicolas BOREL en 3h26, bravo les gars !!!

Sur ce même évènement, mais sur le format 10 km du stade de France c’est Nicolas JAECK qui s’alignait pour tester son état de forme. Bravo Nico!

Le gros des troupes était lui en goguette du côté de Montereau pour le traditionnel 10 km des foulées avec pas moins de 20 athlètes engagé(e)s, sous l’oeil avisé de coach Kyja et d’Axelle! Des (beaux) résultats au programme, avec Toni CAPORALE (33’02), Arthur MAES (34’32), Pierre RAULT (34’39), Guillaume SOUAMI (35’05), Maxence FOURNIER (35’27), Nolan FLEURY (36’25), Freddy DUPONT (36’37), Antoine CHAARI (36’54), Mohamed TOJI (37’13), Jules COHEN (38″23), Noémi MENDAROZQUETA-LOPEZ 38’33, Cédric LEBOUILLE 39’03, Yoann HUET 39’45, Guillaume THIAULT (RP en 40’11), Clarisse BERGOGNER (40’20), Julien VIALLET (42’57), Maxime GUERBETTE (43’16), Franck BORDERON (48’57), Florentin BETOMBO (53’38) et Morgane GEIGENHOLZ (58’37). Bravo la team de choc !!!

Plus loin dans le sud c’était aussi le jour de la classique « Marseille – Cassis »: le couple choc Joël RONDOLE 1er M5 (1h10’56), et Aurélia RONDOLE (1h49) ont su une fois encore répondre présent!

Toujours en PACA, il y avait à Fréjus le Championnat de France du 5 km. C’est Emmanuel GIORDANA qui représentait les couleurs de MEGA avec un beau chrono de 18’34 dans des conditions peu favorables (vent!). Bravo Manu !!

Enfin notre discret Noé COME était lui aligné sur le semi-marathon de Chablis, l’histoire ne dit pas s’il a pu gagner son poids en jus de raisin local fermenté?

Bonne récup à tous et à bientôt pour de nouvelles aventures !!!

Pas d’épreuve du côté de Lagny (sauf erreur du journaliste) alors poussons vers le Nord pour regarder ce qui s’y est passé.

Premier arrêt en Normandie, à Rouen, pour les 10 km et semi-marathon de Bois-Guillaume. Solène était engagée sur le format 10 km (avec notre fils aîné par la même occasion), et pour ma part j’étais enregistré sur le semi.

Solène en 47’10 signe un nouveau RP, et pour ma part je prends une 4ème place au scratch (et 1er M2) en 1h17. Pas de RP, on a Boulogne en ligne de mire bientôt 🙂

Si on continue encore plus au Nord, on atterrit à Amsterdam où le marathon voyait nos nouvelles recrues David GUEUDET et Jérôme PETIT épauler beaucoup de têtes amies, connues des sorties sur les bords de Marne et autres compétitions locales!

Grande maitrise pour nos garçons avec un 2h46 pour Jérôme et un 2h57 pour David (Sub 3 pour son 1er « vrai » marathon!) : bravo les gars, c’est du solide!

Bonne semaine à toutes et tous!